スパゲッティ

パスタ（乾麺）の一人前は何グラム - クックパッド料理の基本 (cookpad.com)

ロングパスタ(乾麺)は一人前90〜100g

穀類/こむぎ/［マカロニ・スパゲッティ類］/マカロニ・スパゲッティ/乾 - 一般成分-無機質-ビタミン類-アミノ酸-脂肪酸-炭水化物-有機酸等 (mext.go.jp)

可食部100g中に、たんぱく質12.9g、糖質67.7g、脂質1.8g

(糖質=炭水化物-食物繊維)

食品詳細表示 (mext.go.jp)

〔マカロニ・スパゲッティ類〕は、マカロニとスパゲッティでそれぞれ形状に相違はみられるが、その原料小麦粉の種類はデュラムセモリナ100 %が中心であるので、成分値は一括して示した。

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糖質の量は、意外と多い。