私は、現在、一日一食。(大体、夜に摂る。)
母は、一日二食。昼と夕。
江部康二先生も、一日二食で、昼と夕。
＋＋＋
一日三食は、多い、と感じる。
昼、夕、もしくは、ブランチ、夕というのが良いのではないか、と思う。
(飛ばすのなら、朝だろう。)
曇り☁雨☂晴れ☀ 家の中^_^; - makkosan70’s diary (hatenablog.com)
サニーレタス マヨネーズ オリーブオイルをかけて
目玉焼きのせ （塩 胡椒 オリーブオイル） チーズ 胸肉スモーク味＋牛乳
胸肉スモーク味は 味が濃いかったので
今度からは 違うのに変えてみます
(引用は、ここまで)
完璧だ。上記は、ブランチとの事。
食事内容と言い、食習慣と言い、言う事が無い。
理解が良いので、正直言って、驚いている。
