2022-06-21から1日間の記事一覧
本日、2記事目。 糖質制限が出来れば、言う事は無い。 しかし、出来ない、という人のために (makkosanは、出来ているみたいですので、本記事は、読み飛ばして下さい。) ドクター江部の糖尿病徒然日記 グリセミック・インデックス(GI)と血糖値。糖質制限食は…
ビタミンD - Wikipedia 太陽の光が皮膚に直接当たる事で、ビタミンDが生合成される。身体の中で作られる。ビタミンDは、人体に必須。 日光浴が不足すると(ビタミンDが不足すると)、うつになる可能性がある。 +++ 今日は、夏至。 この時期は、徹底的に、太…