ビタミンDを多く含む食べ物トップ10(あらきくらげが1位。以下降順。下3つは同じ含有量(3つとも9位)。)
きのこ類/（きくらげ類）/あらげきくらげ/乾 - 01.一般成分表-無機質-ビタミン類 (mext.go.jp)
魚介類/＜魚類＞/（かつお類）/加工品/塩辛 - 01.一般成分表-無機質-ビタミン類 (mext.go.jp)
魚介類/＜魚類＞/あんこう/きも/生 - 01.一般成分表-無機質-ビタミン類 (mext.go.jp)
きのこ類/（きくらげ類）/きくらげ/乾 - 01.一般成分表-無機質-ビタミン類 (mext.go.jp)
魚介類/＜魚類＞/うまづらはぎ/味付け開き干し - 01.一般成分表-無機質-ビタミン類 (mext.go.jp)
魚介類/＜魚類＞/（いわし類）/しらす干し/半乾燥品 - 01.一般成分表-無機質-ビタミン類 (mext.go.jp)
魚介類/＜魚類＞/いかなご/煮干し - 01.一般成分表-無機質-ビタミン類 (mext.go.jp)
魚介類/＜魚類＞/（いわし類）/みりん干し/まいわし - 01.一般成分表-無機質-ビタミン類 (mext.go.jp)
魚介類/＜魚類＞/（いわし類）/まいわし/丸干し - 01.一般成分表-無機質-ビタミン類 (mext.go.jp)
魚介類/＜魚類＞/にしん/身欠きにしん - 01.一般成分表-無機質-ビタミン類 (mext.go.jp)
魚介類/＜魚類＞/（いわし類）/たたみいわし - 01.一般成分表-無機質-ビタミン類 (mext.go.jp)
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arakannkoalaさんからコメントを頂いた。
ワクチンのコマーシャル(帯状疱疹とか、子宮頚がんとか‥)を、テレビで見ない日はありません。
帯状疱疹ワクチンは2つあります。不活化ワクチンの方は、グラクソスミスクラインというイギリスの会社が販売しています。ファイザーと並ぶ大物です。
疼痛（79.1%）、発赤（37.4%）、腫脹（24.2%）、胃腸症状（悪心、嘔吐、下痢、腹痛）（12.0%）、頭痛（28.3%）、筋肉痛（36.9%）、疲労（34.6%）、悪寒（21.4%）、発熱（16.7%）
10%以上現れた副反応(副作用)を列挙。
頻度が全般に高いと思う。
胃腸症状が12%というのが気になる。
私は接種しない。
