牛乳のこと

あるとの息子です。リンクは自由です(連絡不要)。

料理拝見(サラダ)

晴れ☀ 忘れてきた~~~(>_<) - makkosan70’s diary (hatenablog.com)

レタス キュウリ トマト 温泉卵

レタス キュウリ スプーンですくえる大きさに切り

トマトは オリーブオイルで 炒めています

(トマトの 生はイガイガするので 火をとおします)

豆腐 トマト 以外を マヨネーズで まぜまぜ です

(写真が入る。)

豆腐の角切り 温泉卵 トマトを トッピングして

出来上がりです

塩(ピンクソルト) エゴマ油 をかけて どうぞ!

(引用は、ここまで)

料理、相変わらず、上手である。

レタス、きゅうりは、糖質が少ない。

トマトも、それ程、多くない。

卵、お豆腐、エゴマ油の組み合わせは良いみたいだ。

あと、お塩だけで味付けするのは、とても良い、と思う。