「がんに効く生活」とか

1972年生まれ。男性。2013年まで精神科医をしていました。リンクは自由です(連絡不要)。

牛乳の長寿効果 第3版

「日本人の栄養の常識」(柴田博著、技術評論社)p146

筆者たちの東京都小金井市70歳住民の追跡調査によっても、毎日牛乳を200ml以上飲用している男女の生存率が高いことが示されている。(引用は、ここまで。)

p148

男性で、毎日飲む人は、10年後の生存率が81%。(本に載っている折れ線グラフに私が物差しを当てて読んだ。以下同じ。)

80歳の時点での生存率が81%。

男性で、ときどき飲む、または飲まない人は、10年後の生存率が63%。

80歳の時点での生存率が63%。

女性で、毎日飲む人は、10年後の生存率が85%。

80歳の時点での生存率が85%。

女性で、ときどき飲む、または飲まない人は、10年後の生存率が79%。

80歳の時点での生存率が79%。

男性、女性ともに長寿効果を認める。

男性での効果が、特に大きい。

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chapter2の図5

前掲書p148に載っているグラフと同じグラフです。

ときどき飲む、または飲まない、のところが、めったに飲まない、になっていますが、他は同じです。