2022-04-28から1日間の記事一覧
私は、現在、一日一食である。 午後の時間帯に、食事を摂っている。 江部康二先生は、一日二食。 昼と夕に食事を摂っている。 朝は、交感神経が優位。身体は、活動モードにある。 食事を摂ると、副交感神経が働く。身体が、お休みモードになる。 朝食を摂る…
私は、現在、一日一食である。 午後の時間帯に、食事を摂っている。 江部康二先生は、一日二食。 昼と夕に食事を摂っている。 朝は、交感神経が優位。身体は、活動モードにある。 食事を摂ると、副交感神経が働く。身体が、お休みモードになる。 朝食を摂る…