貯め代さん 私も夕食後は絶食しています。やっぱ朝ごはんはやめられない仕事中に低血糖になると困るから。 朝、起きる。 仕事をする。 お腹が空いたら、コーヒーか緑茶を飲む。 それで凌げませんか。 きょうから始めるコロナワクチン解毒17の方法 打ってしま…